Autoconhecimento significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. É essa prática que leva ao controle emocional, evitando sentimentos de ansiedade e frustração.
Conhecer os nossos limites é prioridade para alcançarmos a nossa felicidade. Precisamos parar para ouvir a nossa voz interior e encontrar onde foi parar a nossa autotolerância. Por quê dar patadas nas pessoas quando elas não correspondem às nossas expectativas? Por que agredir verbalmente garçons, motoristas e pedestres, com a nossa grosseria, muitas vezes arrogante?
Vamos cuidar do que pensamos e imaginamos, tanto quanto daquilo que cremos, pois a palavra cria forma e acabamos por viver
as nossas automaldições. Vamos controlar o mau que sai da boca, as nossas palavras torpes lançadas ao vento nos momentos de raiva - toda ação corresponde uma reação. “Só imagine coisas boas. Porque, como imaginou na sua alma, assim é. (Provérbios 23.7a).”
as nossas automaldições. Vamos controlar o mau que sai da boca, as nossas palavras torpes lançadas ao vento nos momentos de raiva - toda ação corresponde uma reação. “Só imagine coisas boas. Porque, como imaginou na sua alma, assim é. (Provérbios 23.7a).”
Por isso é importante orar e vigiar no processo de autoconhecimento. É bom separar o joio do trigo, entender os fatores positivos das críticas que recebemos, e detectar os pontos negativos, para seguirmos o nosso caminho de forma equilibrada e amadurecida.
“O certo é deixar o coração ferver de boas palavras. Ao deixar a mente ruminar pensamentos negativos, criamos um cinturão de dificuldades ao nosso redor.” (R.R. Soares). Os vitoriosos são pessoas que só sabem se dar ao bem. Então, só imagine coisas boas. (Filipenses 4.8).
Para manter o equilíbrio estando desempregado, sem ninguém do lado, ou terminando um relacionamento, o autoconhecimento é fundamental para manter o equilíbrio. Nessa busca encontramos fatores externos (corporais) e internos (emocionais) que incidem sobre nós e que impulsionam as nossas reações e atitudes. O equilíbrio entre os fatores externos e internos é um antídoto a manipulação e fragilidade. Sendo assim reflita, busque a Deus, analise suas próprias atitudes durante o dia, para não perder tempo de ser feliz.
Seja perseverante, pois somos uma caixinha de surpresas. O processo de autoconhecimento vai além da vida em que vivemos. Respire fundo e controle sua ansiedade e frustração para ser mais feliz.
Fonte de imagens: Google e Valdikim.
